健康に留意する!!

2021 1/14

みなさーーん、こんにちは!

1/14(木)本日の職場の教養は~
「健康に留意する」です
職場での日々の業務を遂行する土台は
何と言っても健康だそうです!
免疫力を高めるために良いとされているのが
バランスの良い食事・質の良い睡眠
そして笑うこと(^^)

ねぎのヌル(粘液)
免疫力UP効果があるんですって

ヌルを摂取すると免疫系が活性化し
がん予防まで期待できる可能性が
あるらしい!
ねぎの青い部分を丸ごと食べれば
免疫力UP!
加熱しても冷凍しても大丈夫!!!

ということで

沢山笑い、沢山ねぎを
食べましょう!(^^)!
職場の教養
寺田商会に置いてありますので
読みに来てね(^^)

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