最近、日記をつけ始めました😄
しかも、毎日やるとは決めずに書きたい時に書く感じです。
なので、ゆる～く書いてます。
内容も自由。特に出来事を書いている訳でもなく、
その時々で感じたことにフォーカスしていることが多いかな❓
そしたら、いろんなことを考えているんですね～
あまり気づきませんでしたが…😅
気づいたこととしてはその都度、場面場面によって感情が動いていることです。
その時におきている事象について、自分なりの解釈をしてそれによって感情が湧きあがってきています。
嬉しかったり、いらだったり…
一日に何回感じているんだろう？
そのくらい、大きく変わっていくものなんですね。
そして、その感情が何故生まれてきたのか？についても振り返ってみたりしています。
この日記をつけることによって、自分自身を客観視できるようになりました。
特に、経営者としての立場と個人としてのギャップも感じています。
責任のある立場だけに妥協できない部分や個人的な納得感とのズレが意外とあったり…
そのギャップに悩まされてることも多いなぁ～と気づかされています。
そうかと思えば、普段自分ではこんなことを感じているんだなぁ～と気づかされたり…
とにかく、面白いんですね～😄
自分を知るのにはいいものだと思っています。
これに関しては、やってもいいしやらなくてもいいし…
このゆるさも自分によっては都合がよいのだと感じています。
日記をつけていないみなさんも、ぜひ試してみてくださいね～🎵
